不假思索造句表示办事痛快，不假思索造句表示办事痛快2表示办事轻率

投稿用户 • 2022年10月4日 pm12:17 • 学科资料大全 • 阅读 292

许多人有记笔记的习惯，遇到好文章或者好内容就不假思索地把信息写进笔记里，或者直接收藏起来，想着以后有时间再看；这样的行为，到底好不好呢？

提醒：如果你没有建立好一整套复习系统，请不要把信息不假思索地写进笔记里，因为那会让大脑放弃思考，认为【这条信息已经被储存了】；久而久之，它就会变成死信息，你会忘记它的存在。

所以写进笔记里的东西，必须是你大脑思考过后的结果；你要先理解它的概念，拆解它的逻辑，用自己的话去表述，再把表述的结果写进去，这样才能有效果。

笔记是帮你记录关键词，引起你思考的，而不是代替大脑思考的。

咱们的大脑有3个特性：

1）当你输入个信息时，大脑利用空闲的时间，在后台见缝插针地回放它，巩固记忆。

2）当输入的信息过多时，大脑无法一一回放、巩固，就只能有所舍弃，这时就会造成过载和信息的干扰。

3）如果把信息记录到外部（比如笔记软件），大脑就会认为［它已经被储存了起来」，从而降低对它的权重。

好了，那么思考几个问题：

1）当你得到一段比较重要的信息，你希望把它牢牢记住，那么你应不应该把它记录到笔记里呢？

答案是：不记录下来更好；因为如果记录下来，大脑就会降低对它的权重，而如果你同时没有复习笔记的习惯的话，就很容易让它变成笔记里的【死信息】，起不到作用了

这时，不妨利用大脑后台的特性，让它在后台里多停留一会。直到你对它已经留下了深刻印象，再把它的细节记录到笔记里，避免遗忘。

实际上，这也称为是默想；等默想之后，有了比较深刻的印象，再去记录，效果会加倍。

2）当你得到非常多的信息，其中有些比较重要，有些比较次要，那么，你是否应该把它们记录到笔记里？

答：这时就需要记录了。因为大脑无法分辨哪些重要、哪些次要，这些信息全部挤在后台，就会造成很大的负坦，这时不妨全部记录在笔记里，然后，再把重要的信息提取出来，放在触手可及的地方（比如便签本上），反复不断地提醒自己——它很重要；这就相当于清空了后台，把那些不重要的信息剔除掉，再把重要的信息放进去，释放大脑的脑容量。

大脑是很迷人的，也是值得我们去研究的；了解自己的大脑，也能更好地使用自己的大脑。

............试读结束............

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