不知从什么时候起，爱玛养成了说谎的习惯。7岁的她由于编的谎话太多，有时时间久了，连她自己都分不清哪些是真话，哪些是假话。直到老师将这种情况告诉爱玛的妈妈，妈妈才知道自己由于工作繁忙一直忽略了对女儿的教育。她下定决心要多关心爱玛的生活，改变爱玛喜欢说谎的坏习惯。
为了帮助爱玛面对现实，每当爱玛说自己在学校完成了怎样的成就，比如说测验得了第一名，打出了全垒打等，妈妈都会打电话向老师求证，然后告诉爱玛求证的结果。同时，妈妈改变了用问句和爱玛对话的习惯，不给爱玛说谎的机会。她不再像过去那样问爱玛有没有写完作业之后就不再管了，而是即使爱玛百般推脱，她还是坚持要求爱玛将作业交给她过目。最后，爱玛发现谎言在家里已经行不通了，只好开始说实话。
有一天，妈妈问爱玛有没有刷碗，爱玛回答：“还没有。”妈妈立刻大声称赞她：“我很高兴你能告诉我实情。这次我不会因为你没有刷碗而惩罚你，因为你很诚实。但是刷碗是你应该做的工作，你还是需要去做，刷好了碗你才可以做其他事情。”
在妈妈有意识地引导下，爱玛意识到，实话实说并不会给自己带来灾难，后果也还不错。她决定要做个诚实的人，并且渐渐喜欢上了真实的自己，不再需要用谎话来美化自己。
此外，妈妈要让孩子从小就形成这样的认识：诚信是很珍贵、很脆弱的，建立良好的诚信度要靠十次、百次的守信行为，而毁掉它，只需要一次就够了。
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