宅春节涨知识，春节过年宅家里好

投稿用户 • 2023年2月24日 pm1:49 • 学科资料大全 • 阅读 217

时间过得真快，转眼间今天已经是大年初三了。可以说，这个春节我们全家过得既温馨、愉快、健康，而且非常谨慎。因为在这之前，我们全家也已都阳过了，老老少少都怕再次遭受新冠病毒感染，一点也不敢疏忽大意。

为防止疫情出现二次高峰感染，减缓防疫压力，今年我们全家不外出，一致选择宅在家里过年。我一直与公公、婆婆住在一起，上大学的儿子也早早回来休假，老公春节7天假期也不用值班，我们正好全员在家，由于都阳过不久，一家人多多少少都有些阳后转阴的后遗症，如：浑身乏力、失眠健忘、怕冷不能劳累、出虚汗等。借着春节传统节日，一家团聚、享受亲情，更好的放松身心，调养一下身体。

春节期间，我们是这样安排的：

首先，我们全家做到不熬夜，坚持午休，保持充足的睡眠做到尽量休息好；在此基础上，每天做一些有营养能够提高免疫力的可口饭菜，多喝水，多吃蔬菜和水果，荤素搭配，让身体尽快得以恢复；除此之外，我们全家还特别注意坚持适当运动，在每天上午或下午全家所有人都外出适当活动。每天由老公或儿子开车，到公园或树林等空旷人少的地方，晒太阳、散步呀、做操呀，呼吸新鲜空气；还有我们全家在不购物的情况下，坚决不去超市、商场等人多的场所闲逛；保持良好的生活方式，每天打扫房间、定期开窗户、坚持饭前便后立即洗手，拿快递后赶紧消毒。

宅在家里，一家人除了通过电视收看春节特别节目、看书、刷抖音等，还有，我们家今年春节还有与往年不一样的地方，就是我家的亲朋好友一律采取通过网上拜年的方式。离春节还有一周时间，老公就提前电话通知亲朋好友：别管是谁，谁也不要带礼物相互上门拜年了，我们都要响应国家号召，减少人员流动，避免交叉感染。

身体力行 “在家过年”，少聚集、少聚餐，佩戴口罩，保持安全距离，时刻做好新冠病毒防护，过一个不同往年的健康、温馨的春节。

尽快战胜疫情，一起渡过难关，迎接美好未来，加油！

祝福大家新年快乐！

............试读结束............

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